loader
Rounded Rectangle 1instagram
Кошик покупок (0)
У кошику порожньо!

Лікувальні властивості олії волоського горіха для здоров'я

Волоські горіхи завжди були відомі як відмінне джерело жирних кислот Омега-3. Вони використовуються в їжу з незапам'ятних часів. За останні кілька десятиліть ми зіткнулися з тими властивостями, які має олія волоського горіха для нашої шкіри, волосся і здоров'я.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про ці властивості в деталях.

Переваги горіхової олії для шкіри:

Горіхова олія володіє високим вмістом як вітамінів, так і мінералів. Вона відмінно працює на шкірі і дуже рекомендується людям, які хочуть бездоганну і нестаріючу шкіру. Ось переваги олії волоського горіха для шкіри:

1. Боротьба зі зморшками

Горіхова олія відмінно підходить для боротьби зі зморшками. Вона має жирну текстуру, але її регулярне застосування може фактично допомогти тонким лініям і зморшкам з часом зникнути.

2. Протигрибковий засіб

Ті, хто стикався з цією проблемою, напевно шукали дієвий засіб. Горіхова олія - ваша відповідь на ці інфекції. Воно допомагає ефективно боротися з грибковими інфекціями.

3. Допомагає лікувати псоріаз

Багато хто стикався з постійною проблемою шкіри, званою псоріаз. Олія волоського горіха прекрасно допомагає вам вилікувати його. Ви можете або застосовувати її місцево, або просто додати у ванну.

4. Відмінний антиоксидант

Горіхова олія є дуже хорошим антиоксидантом і допомагає ефективно боротися зі старінням.

5. Засіб для засмаги

Щоб ваша шкіра набула рівний і красивий бронзовий відтінок, наносьте олію волоського горіха на шкіру перед прийняттям сонячних ванн. Також вона допоможе вберегти вас від сонячних опіків і зволожить шкіру.

Переваги горіхової олії для здоров'я:

6. Покращує кровообіг в ногах і руках

Горіхова олія багата мононенасиченими кислотами, такими як омега-9, що допомагає артеріям і судинам зберігати еластичність. Вона покращує кровопостачання, допомагає запобігти ризику серцевих захворювань, таких як високий кров'яний тиск або серцевий напад.

7. Запобігає серцево-судинним захворюванням

Крім користі для кровоносних судин, олія волоського горіха для серця - справжній заспокійливий і цілющий засіб, який дуже корисний для профілактики ряду захворювань серцево-судинної системи. В першу чергу мова йде про альфа-ліноленової кислоту, яка є одним з видів жирних кислот омега-3, а це користь для здоров'я серця і артерій.

8. Збільшує працездатність кровоносних судин

Споживання олії з волоського горіха допомагає значно поліпшити функціонування кровоносних судин. Спробуйте різні рецепти, в яких використовується олія волоського горіха. Ви знайдете дуже смачні рецепти, використовуючи цю ароматну олію.

9. Олія волоського горіха допомагає боротися із безсонням і забезпечує вам хороший нічний сон. Вона містить мелатонін, який сприяє сну і регулює його.

Таким чином, ви дізналися деякі з багатьох переваг олії волоського горіха.

Сподіваэмося, ви знайшли цю статтю цікавою та інформативною. Якщо вам сподобалася ця стаття, будь ласка, надішліть нам свій коментар на пошту.